ママも痩せてキレイになろう

育児をしながらラクラク痩せられるかも
育児をしながらこれまでにいろいろなダイエットに挑戦したものの、空腹感に勝てずにいつも失敗・・・。そんな弱い自分もとても嫌いでした。なんとかダイエットを成功させて、キレイになりたいと思っていたときに見つけたのが、豆乳クッキーダイエットです。わたしと同じようにダイエットをしていたママ友人が先に食べていましたが、彼女がだんだん痩せていくのを見て、私もやってみようと思いました。

この豆乳クッキーダイエットでは、1ヶ月コースと3ヶ月コースがあったのですが、これまでの失敗がありましたので、3ヶ月コースでじっくりとダイエットしようと思いました。3ヶ月チャレンジコースの場合には、豆乳クッキーダイエット10箱必要で14,800円でした。90食入りになりますので、一食(1日)164円でダイエットに挑戦できました。これは、育児中に試してきたほかのダイエットよりもお得だと思います。あるダイエット法では1日400円ほどかかって、上手くいかなかったので、このダイエットは良いですね。

3ヶ月ダイエットコースの場合には、「ティーターム」というタイプの3種類の味、チョコチップ、紅茶、オレンジ、そして「スタンダード」タイプのプレーン、ゴマ、抹茶と6種類の味がありました。この6種類の味があって、ダイエット時に味に飽きてしまうということがありませんでした。どの味もとっても美味しくて良かったです。特にチョコ味は、お菓子を食べたいときには、とても効果的でした。

実際に食べてみて感じましたが、このクッキーはおからと豆乳でできていて、お腹が結構ふくれました。特に一回に7枚(145kcal)も食べられるので、大満足です。私の場合には基本的にお昼を豆乳クッキーダイエットで置き換えましたが、3ヶ月後の結果は、なんと6kgのダイエットに成功です!!育児中にほとんど苦しかったというような記憶はありませんので、本当にダイエットしやすい豆乳クッキーです!良い商品に出会えて本当に良かったです。

豆乳クッキーダイエットを試した人の感想
私は食事だけが楽しみで、案の定太ってしまっていました。ダイエットを考えてみるものの、やはり美味しいものが食べたくて、良いダイエット方法が見つかりませんでした。そんな時にママ友からもらったクッキーがとても美味しくて、メーカーを聞いたら、そのクッキーが豆乳クッキーダイエットでした。これが食品!?と驚いたのを覚えています。それから自分でも買うようになり、はや3ヶ月・・・。なんと体重が70kgもあったのに、今では60kgにまで落ちました。育児中は間食をしなくなったのと、昼食を豆乳クッキーダイエットにして、カロリーを取らなくなったからだと思います。これからも続けて夢の50kg台に挑戦です。

この豆乳クッキーダイエットは、本当に美味しいですね。まだ一週間しか続けていませんが、すでに1kgは痩せました。自分としてはダイエットをしているという感覚がないほど、順調でした。普通に美味しいクッキーをお昼ご飯に食べているという感覚です。これなら、育児をしながらでも辛くないので、とりあえず3ヶ月続けてみようと思います。

食物繊維がたっぷり入っているおからを使っているので、お腹の膨れ方がスゴイですね。それに、クッキーはちょっと固めなので、しっかりと咬んで食べるので、「食べてる感」がスゴイです。7枚1食分を食べたら、すでにお腹も口も大満足で、さらにいろいろな味があるのも嬉しいです。特にお気に入りはチョコチップクッキーです。

私は3ヶ月チャレンジコースで、始めました。毎日お昼に一回食べていますので、一食につき164円で済んでいます。育児中はお昼ご飯に1000円は使っていたので、お金の節約まで出来てしまっています。挑戦してすでに、2ヶ月が経ちましたが、体重が5kg減っています。味は美味しく、腹持ちもいいですし、最高だと思います。

一緒に飲むドリンク
豆乳ダイエットは比較的挫折する確率が低いと思いますが、唯一の欠点は食べずらいということです。 豆乳クッキーだけでは口がモコモコしてなかなか食べられないというママさんもいるかと思います。 そこで、一緒に飲むといいドリンクをご紹介します。 それが、麦茶です。 最近、麦茶を飲んでいる人が少なくなっているようですが、実は麦茶と豆乳クッキーを一緒に食べると、なぜか甘みが増します。 つまり、普通のお菓子を食べている感覚になります。

しかも、麦茶は他のドリンクに比べてミネラルが豊富です。 このミネラルは痩せようと思っている人なら是非、摂取してほしい栄養素なのです。 たんぱく質とミネラルを同時に摂れば、忙しい育児の間でも苦労することなく体重を落とすことができます。 また、育児中の赤ちゃんのドリンクに麦茶にすることもできます。 赤ちゃんのうちは甘いドリンクを与えたくないというママさんも多いと思いますが、麦茶ならカフェインゼロですし、赤ちゃんに安心して与えることができます。

ここで1つポイントなのですが、できれば自宅で麦茶は作ったほうがいいです。 もちろん、スーパーで売っている麦茶でもいいのですが、作りたてのほうがおいしいです。 折角、痩せるなら健康的に痩せたいもの。 そんなときに麦茶を飲んでください。

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